Buah-Buahan Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Wanita

Alam menyediakan berbagai tanaman yang sangat dibutuhkan oleh manusia, seperti tanaman yang dapat menghasilkan buah-buahan. Semua itu bukanlah tanpa tujuan, buah-buahan yang tumbuh di sekitar kita tentunya memiliki manfaat dan khasiat yang tidak semua orang mengetahuinya. Dari semua manfaat tersebut, pernahkan Anda mendengar tentang manfaat buah-buahan untuk kesehatan dan kecantikan wanita?

Jika kita membicarakan masalah buah-buahan untuk kesehatan dan kecantikan wanita, tentunya kita harus mengetahui apa saja zat-zat yang terkandung dalam buah-buahan tersebut. Nah, untuk lebih jelasnya simak beberapa jenis buah-buahan dan manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan wanita berikut ini :

  • Buah Alpukat
    Buah ini terkenal karena buah ini memiliki kandungan lemak, minyak, dan kalori yang tinggi, sangat bermanfaat untuk kesehatan diantaranya untuk obat sariawan, saat puasa dapat menjadi sumber energi yang baik, kolesterol terjaga dan menjaga kelenturan otot sendi di tubuh kita. Sedangkan manfaatnya untuk kecantikan adalah: melembabkan dan menghaluskan kulit wajah.
  • Buah Apel
    Buah yang satu ini kaya akan senyawa antioksidan. Sangat bermanfaat bagi kesehatan diantaranya dapat mengurangi resiko kanker, menjaga tingkat kolesterol dan fungsi jantung. Sedangkan untuk kecantikan buah apel mampu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori dan terkenal dengan buah yang sangat di rekomendasikan untuk di konsumsi bagi mereka yang sedang berdiet.
  • Buah Jeruk
    Buah yang satu ini terkenal sangat kaya akan kandungan vitamin C sehingga sangat bermanfaat untuk menstimulasi imunitas tubuh, menyembuhkan sariawan, flu, sakit tenggorokan, paru-paru, hingga perut. Sedangkan untuk kecantikan adalah : menghaluskan kulit, mengecilkan pori-pori, perawatan kulit berminyak dan menghaluskan tangan dan kaki.
  • Buah Pepaya
    Buah pepaya membantu mengatasi sembelit, mempercepat penyembuhan luka, mengatasi alergi dan infeksi, serta bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Buah pepaya juga sangat populer untuk perawatan kecantikan diantaranya adalah mencerahkan dan menghaluskan kulit, meremajakan kulit, dan menyembuhkan kaki kasar dan pecah-pecah.
  • Buah Semangka
    Buah yang terkenal berair dan manis ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Dapat memperbaiki kandungan darah serta mengobati diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, mengobati penyakit jantung dan kanker. Sedangkan untuk kecantikan kulit adalah dapat meremajakan kulit, mengangkat sel-sel kulit mati, dan menangkal radikal bebas.

Begitu banyaknya  kandungan manfaat buah-buahan untuk kesehatan dan kecantikan wanita, ini membuat buah-buahan menjadi primadona bagi Anda yang memperhatikan kesehatan dan kebugaran tubuh.

 

Posted By ADMIN www.tradisionalalami.com

Post Your Comment Here

Your email address will not be published. Required fields are marked *